To przewodnik po świecie, w którym Twoja uwaga jest towarem. Ta książka to system odzyskiwania kontroli. Bez walki z silną wolą, za to z konkretnymi narzędziami, które pozwolą Ci odzyskać spokój i realnie zarządzać własną energią.

Odzyskaj skupienie, wycisz chaos i zacznij tworzyć wartościowe rzeczy.

Znasz ten moment, gdy wchodzisz rano do pracy z listą zadań, a wychodzisz wieczorem z poczuciem, że dzień po prostu „przeciekł” Ci przez palce? Cały czas byłeś w ruchu. Cały czas „coś” się działo, byłeś maksymalnie zaangażowany, w ciągłym biegu i gotowości.

A mimo to – gdybyś miał teraz uczciwie zapisać, co realnie udało Ci się stworzyć – lista wydaje się podejrzanie krótka. Przecież pracowałeś. Byłeś zajęty od świtu do nocy. Czujesz to w mięśniach i w głowie. Czujesz, że Twoja uwaga była rozrywana na tysiące drobnych kawałków, przez co pod koniec dnia jesteś emocjonalnie wyczerpany, choć nie potrafisz wskazać konkretnego efektu swoich działań.

To stan bycia w nieustannym kołowrotku. Narastające zmęczenie, które nie mija nawet po przespanej nocy. Masz wrażenie, że goni Cię czas, a kładziesz się spać z wyrzutami sumienia, że znowu nie zrobiłeś tyle, ile powinieneś. Pracujesz intensywniej, dłużej, z większym wysiłkiem, a efekt pozostaje ten sam.

Czy nie przyszedł czas, aby w końcu przestać biegać w tym kołowrotku?